Позвоночник: подвижность
Позвоночный столб человека весьма подвижен. Движения позвоночника осуществляются вокруг трех осей:
поперечной - сгибание вперед и разгибание назад, амплитуда этих движений 170 - 245 градусов,
сагиттальной - боковое сгибание вправо и влево, общий размах движений
около 165 градусов;
продольной (вертикальной) - вращательные движения, общий размах - около 120 градусов, и как бы объединяющее их круговое движение. В шейном и поясничном отделах размах движений наибольший. Объем движений в шейном отделе: сгибание - 70 -79 градусов, разгибание - 95 -105., вращение - 80-85 градусов. В грудном отделе подвижность ограничена наличием ребер и грудины, тонкостью межпозвоночных дисков и частично направленными вертикально вниз остистыми отростками. Сгибание, разгибание и боковые сгибания здесь относительно невелики: сгибание до 35 градусов, разгибание до 50 градусов, вращение до 20. В поясничном отделе толстые межпозвоночные диски способствуют большей подвижности (сгибание до 60, разгибание до 40 - 45 градусов.), суставные отростки ограничивают ротацию и боковые движения позвоночника.
