Гипервитаминозы: введение

Согласно результатам ежегодного опроса, проводимого Национальным центром статистики здравоохранения (США), более 50% взрослых американцев принимают витамины и пищевые добавки, нередко в дозах, опасных для здоровья.

Витамины и пищевые добавки чаще используют люди с высоким уровнем образования и доходов, следящие за своим здоровьем.

У детей гипервитаминозы обычно обусловлены избыточным приемом поливитаминов.

У взрослых нередко встречается избыток одного витамина.

Запасы жирорастворимых витаминов в организме относительно велики, поэтому их избыточное применение чаще сопровождается развитием гипервитаминоза. Лучше всего изучены гипервитаминоз D и гипервитаминоз A .

Водорастворимые витамины быстро выводятся с мочой и почти не запасаются, поэтому гипервитаминозы встречаются только при употреблении очень больших доз этих витаминов.

Ссылки: