табл. 35.5(Lvn). Влияние образа жизни на содержание липидов
Таблица 35.5 Влияние образа жизни на содержание липидовФактор | Холестерин ЛПНП | Холестерин ЛПВП | Триглицериды | |
---|---|---|---|---|
Снижение веса | + | б | в | |
Пищевые жиры | ||||
. | Насыщенные жирные кислоты | б | в | + |
. | Полиненасыщенные жирные кислоты | в | +, в | + |
. | Мононенасыщенные жирные кислоты | в | + | + |
Клетчатка | в | б | в | |
Алкаголь | + | б | б | |
Физическая нагрузка | + | б | в | |
Курение | + | в | + |
б- повышение, в -понижение, + -изменения незначительны